MOCH ARIF, RAHMAN (2021) HUBUNGAN POLA KONSUMSI, STATUS HIDRASI, DAN STATUS GIZI TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ATLET SILAT RAYON TALOHEN CABANG BARITO TIMUR. [Tugas Akhir]

	Text MOCH ARIF RAHMAN- abstrak.pdf Download (155kB)
	Text Skripsi Arif Rahman 3 September revisi setelah sidang.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)
	Text Jurnal Skripsi (Moch Arif Rahman).pdf Restricted to Registered users only Download (170kB)
	Text (Proposal) MOCH ARIF RAHMAN 16S10183.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Kebugaran merupakan kemampuan tubuh untuk melaksanakan suatu kegiatan dengan menggunakan kekuatan, daya kreasi, dan daya tahan dengan efisien dalam waktu yang relatif lama tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Tujuan penelitian ini mengetahui hubungan pola konsumsi, status hidrasi, dan status gizi terhadap tingkat kebugaran jasmani atlet silat Rayon Talohen Cabang Barito Timur. Metode penelitian menggunakan metode analitik dengan pendekatan cross sectional. Populasi adalah seluruh atlet silat rayon talohen cabang Barito Timur yang berdomisili di Ampah Kota, sebanyak 32 orang dengan teknik pengambilan sampel secara total sampling sebanyak 32 orang. Instrumen penelitian ini yaitu kuesioner, formulir pola konsumsi, timbangan berat badan, Microtoise, PURI (Periksa Urine Sendiri) dan tes lari 12 menit sedangkan teknik analisa data dengan uji Chi Square. Dari hasil penelitian ini didapat bahwa mayoritas pola komsumsi baik sebanyak 26 responden (81,3%), status hidrasi baik sebanyak 25 responden (78,1%), status gizi normal sebanyak 24 responden (75%), tingkat kebugaran jasmani sangat baik sebanyak 15 responden (46,9%), pola konsumsi (p value = 0,000), status hidrasi (p value = 0,008), status gizi (p value = 0,008) terbukti memiliki hubungan dengan tingkat kebugaran jasmani atlet silat Rayon Talohen Cabang Barito Timur.

Actions (login required)

View Item